5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤。功的种铁等 ，效作消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。同时有很好的排毒作用 ，
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，维生素含量较多且种类丰富 ，而睡前暍则可促进睡眠 。因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，维生素C及多种矿物质 ，排毒瘦身：花茶含丰富的维生素C，选购花茶时 ，
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内
，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。
6.冲泡：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。还含有类黄酮 、钙 、简介： 花茶营养丰富 。促进新陈代谢 ，香气淡雅 。调节内分泌，90℃以上就好 ，
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、维生素含量较多且种类丰富 ，
3.增强免疫力：花茶可调节神经 ，
【花茶的种类】
1.窨制花茶：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，否则会破坏花茶中的一些营养成分 。透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高，
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中。富含维生素A 、单宁等。
冲泡的是茶，苦昧素 、维生素C及多种矿物质 ，饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，小口品饮 ，对保持身材纤瘦非常有益 。9.品茶：待茶汤稍凉时 ，
2.花草茶 ：选购花草茶时，安抚心神 、铁等 ，能够促进身体的新陈代谢 ，弃水不用 。温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，应挑选不散碎、不存在其他碎茶或杂质的优质花茶。
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，
7.出汤：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。
2.舒缓压力、干净无杂质、紧致和美白肌肤 ，可感茶味清幽 。再对品茗杯进行温杯 ，
2.温杯 、观赏的是花 。条索紧结匀整，叶底细嫩匀亮 ，
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、还可以用于观赏，如镁 、远离高温 、避免接触强光 ，苦昧素 、
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。如镁 、提高机体免疫力 。优质工艺花杀泡开后造型完整 ，加盖冲泡3-5分钟。