朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气，白露血液循环偏弱，过后白露之后不建议继续穿凉鞋 、寒意何科建议更换透气保暖的渐增鞋袜，

　　不露脚。学穿衣饮

有三处身体部位尤其要做好保暖 。白露睡前可用温热水泡脚。过后受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。寒意何科这个时节 ，渐增脚部距离心脏远，学穿用冷水冲脚。衣饮身体哪些部位最怕受凉 ？白露怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？

　　白露过后寒意渐增，昼夜温差开始明显拉大 。过后气温起伏之下，寒意何科