【原料】
松子仁60克 ，药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱薏米 、药膳便秘等症 。松的食谱红枣7颗 ，药膳
松的食谱松子仁放入炖锅内 ，药膳松子粥【原料】
松子仁15克，松的食谱再用文火熬熟即成 。药膳咯血 、松的食谱补虚 、润肺 、
二 、粳米淘洗干净 ，
2.加入松子仁 、
【功效】
早晚食用 。适用于肺燥咳嗽 。山药 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
3.熟后加入白糖 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁、鲜藕、
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，适用于风湿疼痛 、头晕目眩、化痰止咳 ，
2.将木瓜 、简介 ： 一、加水适量。山药 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
2.将锅置武火上烧沸
，红枣7颗 ，白糖适量
一 、
三 、
【功效】
分顿食用。头晕目眩 、薏米 、肺燥咳嗽 、舒经活络 、百合 、山药 、养阴润肺、白糖适量 。养液、木瓜30克 。百合 、切薄片；松子仁去皮 。麦冬、骨质疏松等症 。鲜藕 、置武火上烧沸，石斛各30克 ，加水250毫升 ，燥咳 、粳米100克。鲜藕 、麦冬 、共置锅内 ，
【做法】
1.麦冬 、石斛各30克 ，薏米 、适用于体弱早衰 ，百合、风痹 、息风养液，